Camps d’été

Défenseur

Pour les joueurs M11 à M15, ayant une bonne base en patin | 3 heures de glace par jour

Un camp entièrement consacré au rôle du défenseur. Les participants développeront les habiletés essentielles pour exceller à la ligne bleue: patinage arrière, relances efficaces, couverture défensive et prise de décision sous pression.

Sur glace – Matin

Travail technique individuel:

  • Patinage arrière, transitions avant/arrière
  • Premières passes et relances rapides
  • Positionnement défensif et lecture du jeu

Sur glace – Après-midi

Situations de jeu appliquées:

  • 1 contre 1, 2 contre 1 et gestion de l’espace
  • Batailles le long des bandes
  • Protection du gardien et contrôles de rondelle sous pression
  • Les mercredis et vendredis après-midi sont consacrés aux parties.

Hors glace

Exercices de mobilité, jeux sportifs, renforcement du bas du corps et activités axées sur la coordination.

Objectif

Développer les compétences spécifiques au rôle de défenseur et renforcer la confiance en situation de jeu.

Équipement requis : Hockey complet.

Inclusions

  • 15 heures de glace
  • Service de garde inclus de 7h30 à 17h30
  • Activités sportives hors glace et jeux
  • Chandail de hockey
  • T-shirt du camp
  • Dîner pizza et frites le vendredi. Les autres jours, le participant doit apporter son lunch.

À prévoir : repas froid et collations (aucun micro-ondes disponible).

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Patinage libre, bâton-rondelle, ringuette, partie de hockey ou patinage artistique, vous avez le choix d’activités pour vous amuser entre amis ou en famille!

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