Cliniques de hockey
Patinage en puissance – Niveau 1
Ce cours est conçu pour les joueurs M11 à M13, maîtrisant les bases et souhaitant gagner en rapidité.
- Cours axé sur la puissance, la vitesse et l’efficacité des mouvements
- Travail des techniques de patinage avancées
- Développement de l’accélération et de l’explosivité
- Optimisation de chaque poussée pour une performance maximale
Objectif
Développer la vitesse et la puissance des départs, ainsi que l’endurance, la mobilité et l’agilité.
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Patinage libre, bâton-rondelle, ringuette, partie de hockey ou patinage artistique, vous avez le choix d’activités pour vous amuser entre amis ou en famille!
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