L’Académie Performance Isatis est fière de présenter son programme semi-privé pour une deuxième année consécutive.
La structure du programme est basée sur le DLTA (développement à long terme de l’athlète). Les séances d’entraînement sur glace en patinage artistique sont entièrement supervisées.
L’objectif est de développer la posture, les carres et les virages propres au sport à l’aide d’exercices d’agilité, de vitesse et de flexibilités, le tout sur le rythme de la musique.
Les séances hors-glace favoriseront le développement des patrons moteurs de base à intermédiaire (coordination, agilité, flexibilité)
Le tout en groupe pour favoriser l’esprit de camaraderie!
DÉTAILS DU PROGRAMME :
- Du 1er mai au 19 juin (durée de 8 semaines)
- Tous les jeudis en fin de journée de 17h00 à 17h50
- Entraînement sur glace de 50 minutes (17h00 à 17h50)
- Entraînement hors-glace de 45 minutes (18h00 à 18h45)
- Écussons 4-5 à Star 2-3
- Certaines sessions assistées d’un intervenant de marque
- Sessions dirigées par des entraîneurs certifiés PNCE
- 329,18$ plus taxes
PLACES LIMITÉES!
Pour plus de détails, contactez Marc-André Craig
